אחר

טיפים ליופי: עצור נשירת שיער

טיפים ליופי: עצור נשירת שיער

מכל 100 שערות שיש לנו, תמיד יש בין 12 ל 15% בשלב ההחלפה, ולכן לוקח בערך ארבע שנים לחדש את השיער לחלוטין.

גורם לאובדן ופתרונות

השיער שלנו מתחדש כל יום, אך ישנם זמנים בשנה שבהם הוא מוחלף יותר מאשר באחרים והסתיו הוא אחד מהם. ההערכה היא כי בכל יום אנו מאבדים בין 50 ל 100 שערות, ובזמן זה, בין 150 ל 200. באופן כללי, שיער נפטר באביב, אם כי בדרך כלל לוקח שלושה חודשים ליפול. ואם שיער מת, זה בגלל שבתנאים רגילים יש עוד דחיפה החוצה.

אם הנפילה מתארכת לאורך זמן, היא מוגזמת מאוד, אפילו מנקרת, ומשפיעה על כל הקרקפת, הפרעה כלשהי באורגניזם כמו רגעי לחץ או המשך לחץ, מצבים טראומטיים, מחלות כמו אנמיה, בעיות בבלוטת התריס עלולות להסתתר מאחור , סוכרת או דיאטות קפדניות מאוד עם מחסור בוויטמין ומינרלים. זה הזמן ללכת למומחה.

כדי לשפר את המראה ולמנוע את הנפילה ככל האפשר יש לדאוג למזון, לקבל שלפוחיות בשיער ויטמין ולשטוף עם שמפו נשירת שיער ולחזק את שיערך.

טיפול ביום יום שלך

כלול בשגרה היומית שלך סדרה של מחוות לשיער בריא ועיכוב נפילתו. שטיפת שיער צריכה להיות זהירה ולא להתעלל במים חמים. אם אתה זקוק לו, אתה יכול לשטוף אותו כל יום, הוא לא נופל יותר מכיוון שהתדירות מוגברת. ניקויו הכרחי לשמירה על גמישות, ברק וצמיחה טובה. תשכחו מלשפשף חזק. לעסות אותו בעזרת
קצות האצבעות והתנועות הסיבוביות למשך דקה לפחות.

עיסויי שיער מעוררים את הקרקפת, מצמצמים את הנפילה ומשפרים את זרימת הדם.

מקדם את זרימת הדם ואת ספיגת החומרים המזינים משמפו ומסכות.

מברשת השיער מתחיל בקצוות, בלי למשוך פתאומי ולהחזיק את החוט מהשורש. בכל פעם שאתה יכול, יבש אותו בחוץ.

שיער רטוב נשבר בקלות רבה, ולכן רצוי להשתמש במסרק דוקרני עדין ואחיד. יבש, בחר במברשת של זיפים טבעיים.

מגהצים, פינצטה ומייבשים הם משחררים חום על ידי פתיחת לציפורן והפיכת השיער ליותר שביר. אם אתה עדיין צריך להשתמש בהם, שימי מגני חום. המייבש תמיד במרחק בטוח ולעולם לא מתאריך באותו אזור.

אל תשפשף את השיער במגבת לייבושו, חיכוך גורם נזק לסיבי השיער.

יש מיתוס שאומר שאם הוא נחתך הוא לרוב לא נופל. זה שקר, השיער נופל מהשורש, אורך הגבעול אינו משפיע.

מחדשת את סיבי השיער עם מסכות לתיקון, כמו זו מבאבריה.

מסכת שיער חוחובה BABARIA. אפלטון

דאגה מהשורש

יובש ושבירת שיער ניתן לפתור אותם בעזרת צריכת מזונות עשירים בחומצה פולית, כמו ירקות, אבוקדו, פירות אדומים או פירות הדר. ויטמין זה ממריץ את זקיקי השיער על ידי חיזוק השיער וחיזוק שורשי השיער, מונע את היחלשותו ועל כן תרומה
לצמיחתו

תוכן קשור מחלות בריאות

חיזוק פנימי פירות וירקות כמו גזר, דלעות, פלפלים, תפוזים או פטל, הם עשירים בבטא-קרוטן המסייע לגוף לסנתז ויטמין A, לחיזוק הקרקפת, לשמור על בריאותו
פצעונים שעירים ועוצרים את הנפילה.

תוכן קשור ירקות משעממים? לא עם המתכונים האלה!