מידע

אוממם ... היוגים שמצליחים באינסטגרם ואתם צריכים לדעת עכשיו!

אוממם ... היוגים שמצליחים באינסטגרם ואתם צריכים לדעת עכשיו!

D.R

עם החברה בה אנו חיים כיום, הבלאגן, ההיפר קישוריות וכל הלחץ שהדבר מייצר, ניתן להבין כי תרגול כמו יוגה הפך לאופנתי. וכמובן, הרשתות החברתיות הדהדו יותר את המגמה בריא. לכו להכין את המחצלת והקטורת, מכיוון שאתם עומדים לפגוש את גורו היוגה instagramero!

אמנדה ביסק

בנוסף לגוף שיש בו סיבים טהורים וקבלת תנוחות בלתי אפשריות, האהוב ביותר על חשבון המורה האוסטרלי ליוגה הזה הוא האימונים עם חיות המחמד שלה. אם אינך מאמין בזה, תראה ...

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

משתפת כמה ויברציות של יוגה גור כל כך שאני כרגע מסתובבת על הספה מרחמת על שן החוכמה המסכנה שלי שנשלפה אחר הצהריים 😷 חהה כל טיפים להתאוששות יתקבלו בברכה !! 😘😘 ab ♥ ️x

פוסט ששיתפה אמנדה ביסק (@amandabisk) בתאריך 23 באוקטובר 2017 בשעה 02:51 PDT

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

איייי! אני כל כך מתרגש לנסוע בסוף השבוע לסידני לארח את אירוע הבריאות הכלבי הראשון של אוסטרליה עם פורינה מעבר! 🙌🏼😬🐾 כושר חשוב לא פחות מכלבים כמו לבעליהם, ולכן לאירוע מדהים זה תכננתי שגרת כושר ייחודית מאוד שתועיל הן להורי הפרווה והן לכדורי הפרווה שלהם 💪🏼🐶😁 אם תרצו כדי להצטרף אלינו, יש כמות מוגבלת של כרטיסים מיוחדים זמינים 👉🏼 בדוק את 'כושר על 4 כפות' ב- Eventbrite כדי לקבל את שלך ולמידע נוסף! 🙌🏼 לא יכול לחכות לראות אותך ואת הגורים שלך !! 😘😘 #PurinaBeyond # FitnessOn4Paws ab❤️x. #dogfitness # workout #sydney @purinaaustralia

פוסט ששיתפה אמנדה ביסק (@amandabisk) בתאריך 10 ביולי 2017 בשעה 17:20 PDT

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

כך נראית יוגה עם שני כלבי נקניק… 🌭🌭 haha ​​#dachshundsofinstagram #yoga ab❤️x. נ.ב. השיר הזה נמצא בשידור חוזר כמו כל היום בבית שלי !! Bos #boss 🎶 Codeine 17 (Ft. Gracelands) - Allday (@alldaychubbyboy)

פוסט ששיתפה אמנדה ביסק (@amandabisk) בתאריך 2 ביולי 2017 בשעה 7:21 בבוקר PDT

קלאודין לאפונד

זו באמת יוגה משפחתית. כשאתה רואה למה אנחנו מתכוונים תפיל את הדמעות ... איינס, כמה יפה!

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

הרגע הזה # הטיטאני x2 🚢✌🏼😉. הילוך: עדשת אלויוגה: @actionhiro

פוסט ששיתפה הונזה ૐ קלאודין לאפונד (@yogabeyond) בתאריך 5 בנובמבר 2017 בשעה 4:42 בבוקר PST

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

#yogafamily 🤙🏼 # הריון הורים. הילוך: עדשת אלויוגה: @actionhiro

פוסט ששיתפה הונזה ૐ קלאודין לאפונד (@yogabeyond) בתאריך 31 באוקטובר 2017 בשעה 16:13 PDT

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

אנחנו יוצאים לחוף סאנשיין בקווינסלנד, אוסטרליה כדי לפגוש קהילה חדשה, אז בואו אם אתם באזור ומעוניינים ללמוד לגלוש איתנו בכבידה! אנו נתארח סדנת @ ACROVINYASA ב 22 באוקטובר 11 בבוקר - 14:00 ב- @yogavida__. למידע נוסף בקר באתר yogavida.com.au

פוסט ששיתפה הונזה ૐ קלאודין לאפונד (@yogabeyond) בתאריך 19 באוקטובר 2017 בשעה 14:07 PDT

לורה קספרזק

עוד יוגי אמא חובבת בעלי חיים מהכי מצחיקות ... תאהבו את זה!

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

אני מסתכל בתמונה הזו ושומע את @gniehceinalem אומר לי להרים גבוה יותר ... ואני הולכת ... אני לא יכולה !!! 85 £ + עלי! . יום 9 לאתגר #HeartsOpenForYoga הוא כל וריאציה של Bow Pose. הקפד לעשות צ'ק-אין עם המארחים המשותפים שלי @ktbabieyogini @joe_lizzzzzz_yoga ו- @ monn_cheri ... מוצמדים ב- @aloyoga.

פוסט ששיתפה לורה קספרזק (@laurasykora) בתאריך 9 בנובמבר 2017 בשעה 19:04 PST

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

יוגה עם @ thor_theblueharlequin חלק 2. יום שני שמח! מקווה שזה מעלה חיוך בפניך ... נ.ב. ... אנחנו רוצים לראות אותך עושה יוגה עם הגורים שלך! Hashtag כל התמונות או הסרטונים עם #LauraAndThorYoga ❤️. ישבתי עליו ... שוב ... באלויוגה

פוסט ששיתפה לורה קספרזק (@laurasykora) בתאריך 30 באוקטובר 2017 בשעה 11:34 PDT

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

כבר התגעגעו לשאנניגנים של יוגה אחר הצהריים עם @minilaurasykora. ❤️. נדנדה את זה ב- @ Aloyoga

פוסט ששיתפה לורה קספרזק (@laurasykora) בתאריך 7 בספטמבר 2017 בשעה 16:53 PDT

רובין מרטין

לאומנות האקרובטיקה יש שם ושם משפחה. התמונות שלך פשוט מהממות!

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

עוד קניון משחק! הייתי צריך לנצל את המקום המדהים הזה ולעבור כמה תנוחות אהובות עלי. ההליכה בקניון המשבצת הזו הייתה חוויה מדהימה. ככל שאני חוקר יותר, אני רואה יותר - אני רוצה לחקור ולראות. העולם מדהים! לובש מי ורדים מאת @aloyoga ומשתלבים נהדר עם הסלעים. 💗 למה לא לפנק את עצמכם מעט? @aloyoga מעניקה לך גישה מוקדמת למכירת ה- Black Friday שלהם - קח 25% הנחה על כל הפריטים במחיר המלא באמצעות קוד: SELFLOVE. הדברים נמכרים במהירות במהלך המכירה הזו, אז הקפידו לקנות קניות לפני שהכל ייעלם! #aloyoga #beagoddess #canyon #arizona #antelopecanyon #slotcanyon #earth #magical #yoga #stretch #flexible #strong # play #explore #travel #adventure #love #beautiful #beautiful desestinations

פוסט ששיתף רובין מרטין (@robinmartinyoga) בתאריך 21 בנובמבר 2017 בשעה 19:22 בלילה

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

אי פעם ביראת הנוף של דרום יוטה. ❤️ מרגיש קטן ליד הענק הזה ... אממ, הודו - או תצורת סלע 😳🙈😂 אבל ברצינות, זו הייתה נקודה מדהימה כל כך. גן שעשועים הדומה למשהו מכוכב אחר. לובשת @aloyoga ואוהבת איך הצבע צץ על רקע הנוף. כל מה שראית אותי לובש בכל אינסטגרם נמצא כעת במכירה! פשוט לחץ על הקישור בביוגרפיה שלי כדי לראות את אוסף האהובים עלי של האהוב וקבל הנחה של 25% נוספות באמצעות קוד: SELFLOVE! #aloyoga #beagoddess #escalante #hoodoo #landscape #balance #breathe #utah # לחקור #getoutside #yoga #strong # גמיש # סטרץ '#asana #namaste #healthyliving #healthylifestyle

פוסט ששיתף רובין מרטין (@robinmartinyoga) בתאריך 19 בנובמבר 2017 בשעה 17:35 PST

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

תומך חלול עם התינוקות האלה. 💙 אני אוהב את כל הצבעים שקורים כאן. תודה @pocketdwarf ו- @hayleenymanyoga שעשית איתי קשת (מעין)! 😘 שלושתנו נמצאים ב- @ Aloyoga - צבעי הסתיו האהובים עלי! #aloyoga #beagoddess #stretch #hollowback # bend #balance #breathe #colour #explore #getoutside #travel #play # friendship # Friendshipgoals #yoga #austin #texas #heat #fun #beautiful #asana #namaste

פוסט ששיתף רובין מרטין (@robinmartinyoga) בתאריך 17 בספטמבר 2017 בשעה 14:10 PDT

קייטלין טרנר

יוגה שהופכת למיסטית ורוחנית ... ראויה לאלה ראשונית!

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

מרגיש כמו מלכה, זה יום ההולדת שלי! לחיים לעוד סיבוב שלם סביב השמש! יש לי תחושה ערמומית שהשנה הבאה תהיה הטובה ביותר עד כה ... 🙌🏻🎂👸🏼. 📸: @ kestyoga קסם נצנצים: @alicetheromanca // @thegypsyshrine

פוסט ששיתף קייטלין טרנר (@gypsetgoddess) בתאריך 28 באוגוסט 2017 בשעה 9:38 בבוקר PDT

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

פעם פחדתי מנשים. רבים כל כך עשו אותי לא נכון בעבר. התבגרתי, הייתי שוב במיטה, דיברתי על חרא וכל מה שביניהם. הייתי צריך להחליף בית ספר 4 פעמים, מכיוון שבנות מרושעות בחרו בי כמטרה שלהן, וכל העניין היה די טראומטי. 😥 כתוצאה מכך נהגתי להימנע מנשים כמו המגיפה. רוב החברים הכי טובים שלי היו גברים, מכיוון שגברים הרגישו בטוחים יותר, צפויים יותר, ולמרבה המזל, פחות חתולים. 🙃 אבל אז התבגרתי, והתחלתי לחוש את הריק של חברות בנות בחיי. לאט אבל בטוח החלטתי לסמוך. לאט אבל בטוח אני מרפה לשומרי. לאט אבל בטוח התחלתי לאסוף חברות, עד שהיו לי חברות רבות כמו חברות גברים. 👯 בטח, יש עדיין בחורות מרושעות, אפילו עכשיו שכולנו בוגרים, אבל אני כבר לא חושש מהן. אני מגלה שפחד יכול להיות נבואה שמגשימה את עצמה. ככל שחששתי מהם, משכתי אותם יותר. אבל אז למדתי להכיר את עצמי טוב יותר ולאהוב את עצמי יותר לעומק. 💗 ככל שהתאמנתי באהבה עצמית וקבלה עצמית זו, פחות עלבונות, נוחות או הדרה תכליתית במצבים קבוצתיים, הצלחתי להשפיע עלי. עם העור העבה החדש שלי, פחות חששתי להכניס את עצמי שם בחוץ, פחות פחדתי מדחייה ופחות פחדתי להכיר חברים חדשים. 😃 עכשיו, במקום לפחד מנשים, אני מוקירה את כל חברותיי ואינני יודעת מה הייתי עושה בלעדיהן. אני אפילו ממש מתרגש לעשות עוד. 🙌🏻 בעולם שלפעמים משבח את הבנות, אל תהיה אחת מהן ואל תפחד מהן, כי זה פשוט נותן להן יותר כוח. 🙅🏼 במקום זאת, הוביל דוגמה: תמוך והתיידד עם הנשים סביבך. בוא נרים אחד את השני ונעלה יחד. מי איתי ?! 🙌🏻💗👯 📸: חבר חדש @sfreneenyc משחק סירנות ובתולות ים עם חברים חדשים @aminahtaha ו- @ gabriella.dondero. # ביודוד

פוסט ששיתף קייטלין טרנר (@gypsetgoddess) בתאריך 23 באוקטובר 2017 בשעה 14:55 PDT

צפו בפוסט הזה באינסטגרם

אני תומך גדול בבחינת הגבולות שלי, תוך כיבוד גבולותיי. אני לוקח סיכון, אבל בצורה מחושבת. אני מזנק לעיתים קרובות מאזור הנוחות שלי, אבל בדרך כלל אני מסתכל לפני שאני מזנק. אני חושב, הכל במתינות, אפילו במתינות. (לא יכולתי להחליט מה לכתוב היום, אז אני מקווה שאהבת את העובדות האקראיות האלה עלי. 🤷🏼‍♀️😊). 📸: @sfreneenyc // @aloyoga

פוסט ששיתף קייטלין טרנר (@gypsetgoddess) בתאריך 27 באוקטובר 2017 בשעה 17:16 PDT